”某健身俱乐部的刘教练表示，“泼水、擦抹等都是显而易见的全身运动，消耗身体的热量绝不少于慢跑。”如果条件允许的话，利用休息时间，自己动手洗车也相当不错，一方面可以省下洗车钱，更为重要的是还是个不错的减肥方式。车内卫生：经常清洗换感觉车厢的温馨感觉首先来自于清洁，搞好车内的卫生工作，相信这也是很多女车主最乐意做的事。特别是出风口、仪表台与储物格这些卫生死角更要做好清扫工作，要用专用的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。

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